5 Cara Lemon Dapat Mengatasi Masalah Kecantikan Anda

Kesehatan Dan Kedokteran Video: DR OZ : Cara awet muda dan sehat dengan lemon (Desember 2018).

Anonim
  • Buah Jeruk Kecil Dengan Kekuatan Kecantikan Besar

    Anda mungkin memiliki di dapur Anda untuk menambah semangat untuk makanan favorit Anda. Tetapi tahukah Anda bahwa buah jeruk ini baik untuk kulit dan rambut Anda juga? Dikemas dengan antioksidan seperti vitamin C, jus dari lemon segar dapat melakukan segalanya dari membantu memudarkan bintik-bintik gelap untuk menghilangkan penumpukan produk dari kulit kepala Anda. Berikut adalah lima resep DIY mudah untuk mengatasi masalah kecantikan Anda yang paling mendesak.

  • Lanjutkan dengan hati hati

    "Sangat penting untuk dicatat bahwa jus lemon dan jeruk nipis dapat menyebabkan iritasi dan menyengat, dan tidak boleh digunakan pada luka terbuka atau kulit, " kata Annie Chiu, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri The Derm Institute di Redondo Beach., California.

    Lemon mengandung zat kimia yang disebut psoralen, yang terikat dengan kulit dan membuatnya sangat sensitif terhadap matahari, kata Chiu, jadi Anda harus menghindari paparan sinar matahari selama 24 jam setelah menggunakan salah satu perawatan di rumah ini karena itulah berapa lama psoralen tetap berada di kulit.

    Selain itu, Anda harus selalu mengencerkan jus lemon dengan air - dua bagian air ke satu bagian jus lemon - untuk menghindari iritasi. Dan jika Anda memiliki kulit yang sensitif, kering, atau pecah-pecah, Anda harus melewati menggunakan jus lemon, saran Chiu. "Anda juga harus menghindari penggunaan lemon untuk mengatasi area berkulit tipis seperti bibir, " katanya.

  • Telur Putih dan Oatmeal Mask untuk Bintik Hitam

    Siapkan masker wajah ini untuk membantu : Campur bersama jus dari setengah lemon (diencerkan dengan air), setengah sendok makan minyak almond, 2 sendok makan oatmeal, dan putih telur. Biarkan campuran selama 15 menit, lalu bilas. "Asam sitrat dalam lemon adalah apa yang membuat bintik-bintik memudar, " jelas Joanna Vargas, seorang ahli wajah selebriti dan pendiri Joanna Vargas Salon di New York City. Perlu diingat, bahwa "bahkan laser [perawatan] dan hydroquinone adalah perbaikan sementara dan yang kedua Anda kembali di bawah sinar matahari pigmen Anda akan kembali, " kata Vargas. "Solusi terbaik untuk pigmen yang tidak diinginkan adalah topi dan ."

  • Sugar Scrub untuk Kulit Berisik

    Exfoliator adalah cara yang populer untuk menghaluskan kulit kasar. Campurkan jus dari satu lemon (diencerkan dengan air) dengan sekitar secangkir gula untuk scrub yang menyegarkan yang akan membuat wajah dan tubuh Anda terasa lebih lembut. "Lemon mengandung alami [AHA], yang menghilangkan sel-sel kulit mati, " kata Liza Abreu, pelatih spa di Renew the Spa di The James Royal Palm Hotel di Miami, yang merekomendasikan memijat scrub dengan gerakan melingkar untuk hasil terbaik . Sementara asam sitrat, AHA yang ditemukan di lemon, umumnya aman untuk sebagian besar jenis kulit, Anda harus menghindari menggunakannya jika Anda memiliki kondisi seperti rosacea atau, karena dapat menyebabkan iritasi.

  • Lemon Bilas untuk Ketombe

    Seperti, jus lemon bisa efektif untuk menyingkirkan serpihan yang disebabkan oleh penumpukan produk, kulit kering, atau karena keasamannya, yang membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala Anda. Untuk menggunakan, encerkan satu sendok teh jus lemon dengan satu cangkir air, kemudian pijat campuran ke kulit kepala Anda dan bilas setelah dua menit, kata Soheil Simzar, MD, dokter kulit di Ava MD di Los Angeles dan instruktur klinis dermatologi di David Geffen UCLA School of Medicine. "Jika Anda membiarkannya lebih lama atau di bawah sinar matahari langsung saat rambut Anda tertinggal, itu bisa menyebabkan rambut Anda menjadi lebih terang, " ia memperingatkan.

  • Mentimun dan Minyak Zaitun Rendam untuk Kaki Lelah

    Setelah seharian di tumit atau sepatu bot, rendam jari kaki dalam solusi menenangkan ini dari Skyy Hadley, pemilik As U Wish Nail Spa di Hoboken, New Jersey: Campur satu jeruk kupas, dua utuh, dan 2 sendok makan minyak zaitun hingga bubur, transfer ke mangkuk, dan microwave sampai hangat. Bagi campuran menjadi dua dan masukkan ke dalam dua kantong Ziploc yang terpisah. Geser kaki Anda ke dalam setiap tas, gosok topeng sampai setiap kaki benar-benar basah. Biarkan selama lima hingga 10 menit dan kemudian bilas dengan air. "Lemon tidak hanya membantu mengeksfoliasi tetapi ekstra menyegarkan dan menghidupkan kembali untuk jari-jari lelah, " kata Hadley. "Dan perusahaan mentimun dan mengencangkan kulit sementara minyak zaitun sangat melembapkan untuk kelembutan super."

  • Jus Hijau Dengan Lemon untuk Keriput

    Lemon membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan garis-garis halus; mereka juga membersihkan ginjal dan hati Anda dan memperkuat sistem kekebalan Anda. Jadi, tambahkan perasan lemon ke favorit Anda untuk meningkatkan kecantikan dan kesehatan tambahan. "Saya suka jus hijau dengan romaine, seledri, mentimun, bayam, peterseli, kale, dan apel dengan sedikit lemon dan jahe, " kata Vargas. "Jus hijau langsung menghidrasi kulit sambil mendorong drainase limfatik, jadi Anda enggan dan bersinar."

5 Cara Lemon Dapat Mengatasi Masalah Kecantikan Anda
Kategori Masalah Medis: Diagnostik