8 Langkah ke Kamar Anak yang Aman

Kesehatan Dan Kedokteran Video: Istrinya yang Sedang Hamil Sakit, Pria di Riau Perkosa Bidan yang Dimintainya Tolong (November 2018).

Anonim

Mungkinkah membuat kamar tidur anak Anda bebas?

Depositphotos.com

Anda dapat mengurangi gejala asma dengan mengendalikan pemicu alergi di lingkungan anak Anda. Berkonsentrasi pada kamar tidur, di mana anak-anak yang sangat muda menghabiskan sebanyak 12 hingga 18 jam setiap hari:

  • Tutupi bantal, kasur, dan kotak pegas di casing alergen-bukti.
  • Cucilah seprei tempat tidur setiap minggu dengan air bersuhu 130 derajat.
  • Gunakan karpet yang bisa dicuci.
  • Beli hanya boneka binatang yang bisa dicuci.
  • Vacuum mingguan.
  • Jangan biarkan hewan peliharaan di rumah, terutama di kamar tidur.
  • Batasi merokok di rumah. (Ingat, bahkan jika seseorang merokok di ruang bawah tanah, asap akan menyaring melalui ventilasi ke seluruh bagian rumah.)
  • Gunakan pembersih udara dengan filter HEPA untuk bulu hewan peliharaan.

Meskipun mungkin tampak seperti tantangan untuk menjaga kamar anak-anak bebas dari pemicu, itu bukan tidak mungkin. Setelah merawat kamar tidur anak Anda, bekerjalah di bagian lain rumah. Anda akan terkejut melihat betapa efektifnya Anda mengontrol penyebaran alergen.

Terakhir diperbarui: Desember 2006

8 Langkah ke Kamar Anak yang Aman
Kategori Masalah Medis: Penyakit