Saat Makanan dan Kebugaran Tidak Bercampur

Kesehatan Dan Kedokteran Video: Dr OZ : Cara mengatasi Gejala Tidak Nyaman saat Menstruasi (November 2018).

Anonim

Apakah Anda memperhatikan gejala alergi begitu sering ketika Anda berolahraga - tetapi tidak setiap saat?

Thinkstock

Anda mungkin pernah mendengar asma yang dipicu oleh olahraga, tetapi apakah Anda tahu bahwa olahraga juga dapat memicu alergi makanan? Alergi makanan yang dipicu oleh olahraga terjadi ketika Anda makan makanan tertentu sebelum berolahraga. Saat Anda mengambil langkah dan tubuh Anda memanas, Anda mungkin merasa gatal dan pusing.

Selanjutnya, Anda mungkin memiliki gejala seperti gatal-gatal atau bahkan - reaksi sistemik yang berat.

Obat untuk alergi makanan yang diinduksi adalah sederhana - hindari makan selama beberapa jam sebelum berolahraga. Yang lebih sulit adalah menentukan bahwa masalahnya adalah alergi berbasis makanan dan kemudian menemukan makanan yang menyebabkannya. Bekerjasamalah dengan dokter atau ahli diet Anda untuk mempelajari cara menemukan pelakunya sehingga Anda dapat berolahraga dengan lebih nyaman.

Terakhir diperbarui: September 2006

Saat Makanan dan Kebugaran Tidak Bercampur
Kategori Masalah Medis: Penyakit