Berkebun Dengan Alergi Luar Ruangan

Kesehatan Dan Kedokteran Video: Life is easy. Why do we make it so hard? | Jon Jandai | TEDxDoiSuthep (November 2018).

Anonim

Banyak alergen membuat rumah mereka di kebun kami. Dapatkan kiat ahli untuk meminimalkan alergen outdoor yang mengelilingi rumah Anda.

Tanyakan Dokter: Jika seseorang memiliki dan juga ingin berkebun, apakah mungkin untuk membuat taman yang relatif bebas alergen?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com):

Tentu saja orang ingin menghindari tanaman yang mereka tahu bahwa mereka alergi. Sayangnya angin bertiup dan Anda tidak memiliki kendali atas pekarangan tetangga. Solusi pribadi saya untuk alergi saya (dan saya lahir bersama mereka) adalah melakukan pembersihan musim semi internal setiap tahun melalui puasa dan diet. Ini telah memungkinkan saya untuk berkebun dengan kekebalan relatif selama bertahun-tahun sekarang.

Ron dan Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com):

Ini adalah topik diskusi yang hebat, karena kita sering mengabaikan lansekap kita sendiri ketika datang ke alergen. Jamur menghasilkan alergen dan suka makan pada tanaman. Jadi sadarilah ini baik di dalam ruangan dan keluar dengan tidak menyiram tanaman dan dengan menjaga mereka bersih dan terawat. Meskipun kami tidak dapat mengendalikan apa yang terjadi di lingkungan kami, kami dapat membuat keputusan berdasarkan informasi di pekarangan kami sendiri. Siapa pun yang peduli dengan tantangan ini harus mengambil salinan Allergy-Free Gardening oleh Thomas Leo Ogren. Skala Alergi Tanaman Ogren ini, atau OPALS, dibangun di atas sistem peringkat dengan peringkat tanaman alergen terendah di bagian bawah, dan peringkat alergika tertinggi hingga 10. Kami sering tidak mengaitkan atribut pria dan wanita di kebun, tapi di sini adalah semak jantan yang menghasilkan serbuk sari dan semak betina yang tidak. Ogren menyarankan orang untuk tetap dengan betina jika Anda memiliki alergi atau kepekaan, dan pilih tanaman alergen rendah seperti jenis tanaman keras tertentu. Akhirnya, kami selalu menyarankan menggunakan metode tidak beracun untuk pengendalian hama dan hama untuk menciptakan ruang yang benar-benar sehat.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Sadarilah apa yang menyebabkan tanaman dapat menyebabkan iritasi pada Anda dan apa yang Anda alergi. Beberapa alergen berada di udara bahkan sebelum Anda menanam, jadi menggunakan masker mungkin diperlukan.

Ann Louise Gittelman, Ph.D (annlouise.com): Sejumlah tanaman keras, semak, dan bahkan pohon dianggap sebagai alergen rendah: Box elder, kaktus, holly Inggris, hosta, tanaman es, periwinkle, dan banyak palem. Seorang hortikulturis lokal atau Layanan Ekstensif Koperasi harus dapat merekomendasikan penanaman serbuk sari rendah asli daerah Anda.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Ya, adalah mungkin untuk memiliki taman alergen rendah. Langkah pertama, kehilangan rumput. Jika gulma dan mekar di rumput tidak mengganggu Anda, herbisida dan bahan bakar dari mesin pemotong rumput akan. Jangan berpikir bahwa berkebun adalah tentang bunga; Anggap saja sebagai memulihkan tanah dan habitat yang ada di sana sebelum Anda membangun rumah Anda. Ada ratusan ribu tanaman untuk dipilih, dan beberapa akan mengganggu alergi Anda, tetapi kebanyakan tidak. Uji tanaman saat Anda berjalan di lingkungan Anda, tanyakan tetangga dengan alergi tentang tanaman mereka, dan sekali lagi, jangan takut untuk menyewa seorang profesional untuk konsultasi. Dua jam seorang spesialis akan memberi Anda beberapa ratus dolar, yang lebih murah daripada obat alergi selama satu musim panas.

Debbie Hindman, LEED AP dan Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Ada beberapa cara berbeda untuk berkebun jika Anda memiliki luar ruangan. Yang pertama, jika alergi sangat parah, adalah untuk taman di dalam ruangan. Ada banyak tanaman yang mudah dirawat dan dibesarkan dalam wadah tanpa harus menyimpannya di luar. Herbal, misalnya, akan tumbuh dengan baik sepanjang tahun di kotak jendela. Jika Anda memiliki ruangan, Anda juga dapat memulai taman hidroponik dalam ruangan atau membangun rumah lingkaran terbuka untuk melampirkan taman Anda. Jika Anda lebih suka berkebun di luar ruangan, pertimbangkan wadah atau kebun tempat tidur yang ditinggikan untuk kemudahan akses dan perawatan yang lebih rendah. Penggunaan paver, kerikil, atau penutup tanah yang tumbuh rendah membuatnya lebih mudah untuk menyeberang ke dan dari kebun Anda sementara juga menghilangkan potensi rumput yang memicu alergi.



Cadangan sepasang sepatu secara ketat untuk taman dan simpan di luar dengan peralatan berkebun. Kenakan topi, kacamata hitam, sarung tangan, dan pakaian yang menutupi lengan dan kaki Anda untuk mencegah alergen bersentuhan dengan kulit Anda. Hapus barang-barang ini setelah menghabiskan waktu di kebun Anda; cuci pakaianmu, mandi, dan cuci rambutmu segera. Menjadi akrab dengan alergen musiman, menyadari waktu paling banyak serbuk sari dilepaskan (biasanya di pagi hari), dan kondisi cuaca apa yang berkontribusi terhadap peningkatan alergen, akan membantu kenyamanan berkebun Anda juga.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Jika Anda memiliki alergi, pertimbangkan tanaman hias yang dapat melepaskan oksigen dan membantu membersihkan udara dalam ruangan Anda. Favorit saya termasuk dracaena Warneck dan Weeping Fig. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan lingkungan mandi uap jika Anda memiliki alergi. Lingkungan uap dapat meningkatkan sistem pernafasan dan sirkulasi Anda dengan penggunaan air dan energi yang minimal.

Dave Wentz dan Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com):

Sayangnya, Anda tidak bisa lolos dari semua alergen di luar ruangan saat bekerja di kebun Anda. Setelah semua, Anda terkena apa pun di lingkungan yang dibawa melalui udara. Tetapi Anda dapat membuat alergi lebih mudah dikelola dengan mengurangi alergen di halaman Anda melalui langkah-langkah berikut:

  • Hindari menanam tanaman yang diserbuki angin. Ini termasuk jagung, wortel, seledri, bayam, bawang, dan bit, meskipun Anda masih bisa berkebun dengan yang terakhir lima selama Anda memanen tanaman sebelum mereka berbunga.
  • Bersaing dengan penyiangan Anda. Gulma merupakan kontributor utama untuk alergi luar ruangan, terutama ketika mereka berbunga dan pergi ke benih. Kebun yang terpelihara dengan baik akan menghasilkan pengurangan alergen untuk keluarga Anda serta membantu menghemat air.
  • Jika Anda memiliki halaman rumput, potonglah sering. Jangan biarkan rumput di halaman Anda untuk keluar dari tangan atau pergi ke benih. Jika rumput tidak cocok dengan tanah dan iklim di wilayah Anda, pertimbangkan untuk menggantinya dengan tanaman dan semak asli.
  • Dapatkan diuji. Cari tahu tanaman dan bunga yang berkontribusi pada alergi Anda sehingga Anda dapat menghindarinya.
Berkebun Dengan Alergi Luar Ruangan
Kategori Masalah Medis: Penyakit